วิธีรักษาสิวผด เพื่อหน้าที่เรียบเนียนใสของเรา
สิวผด เป็นอาการที่จะมีสิวเกิดขึ้นมาเป็นเม็ดเล็กๆใกล้ๆกัน และมักจะไม่ค่อยเป็นสิวอักเสบ เป็นสิวที่จะหายได้เองโดยธรรมชาติ แต่มันจะสร้างความกลุ้มใจให้กับเราได้เพราะสิวผดเวลามีแสงแดดมากระทบ จะทำให้หน้าของเราเกิดดูผิวไม่เรียบเนียนได้ ดังนั้นเราจึงต้องมาหาวิธีจัดการกับปัญหานี้ให้ได้ มาดูกันเลยครับว่าเราจะสามารถรักษาและป้องกันสิวผดของเราได้อย่างไรบ้าง
1. ลดการเกิดใหม่ของสิวผด ขั้นแรกก่อนที่เราจะรักษามันเราต้องกำจัดการเกิดใหม่ของมันก่อนนะครับ เพราะถ้าเรารักษาให้มันหายแต่สิวผดใหม่ๆ ก็ยังเกิดขึ้นอยู่บนใบหน้าเรา มันก็จะหน้าไม่ใสสักที วิธีป้องกันสิวผดขึ้นก็เหมือนวิธีป้องกันสิวแบบอื่นๆ คือ อย่าบีบสิว แกะสิว แกะแผลสิวที่ตกสเก็ต เพราะจะทำให้หนองหรือน้ำเหลือง ทำให้ผิวบริเวณรอบๆสกปรกและเกิดสิวผดขึ้นอึก
2.ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้สิวผดหายเร็วขึ้นโดยใช้กับสบูอ่อน หรือสบู่สมุนไพร เช่น สบูมะละกอ จากประสบการณ์แล้วสบู่มะละกอจะช่วยให้สิวผดหายเร็วขึ้น ก้อนละ 15 บาทโดยประมาณ หาซื้อได้ตามตลาดนัด ใช้มือคลึงใบหน้าเบาๆ และล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพราะน้ำอุ่นจะช่วยกระชุบรูขุมขนทำให้มันบีบรัดสิวออกมา สังเกตุตอนเราอาบน้ำอุ่นถ้าใครเป็นสิว หัวสิวมันจะยุบตัวเหมือนโดนบีบ
4.ใช้ยาแต้มสิวทาที่หัวสิวผด ยาแต้มสิวสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาด โดยในยาแต้มสิวควรมีส่วนประกอบดังนี้ mandelic acid, benzoyl peroxide, salicylic acid ดูที่ฉลากกำกับยานะครับหากมีส่วนประกอบดังนี้ก็ใช้ได้แล้ว หรืออาจจะใช้ยาตามที่หมอแนะนำก็ได้
5.หลักจากน้ำยาแต้มสิวแห้งแล้ว ให้ทาครีมบำรุงผิวหน้าทับเพื่อช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง และเร่งให้ผิวผลัดเปลี่ยนเซลล์ใหม่ จะช่วยให้สิวผดของเราหายเร็วขึ้น ยาทาสิว กับ ครีมทาหน้า ควรทดลองก่อนด้วยว่าตัวเองแพ้หรือเปล่านะครับ เพราะถ้าแพ้ขึ้นมามันจะทำให้ผิวหน้าแย่กว่าเดิม
6.หาคอนซีลเลอร์ concealer ปิดบริเวณสิวผด นอกจากจะช่วยป้องกันแสงแดดแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจของเราได้ด้วย
นี้เป็นขั้นตอนคร่าวๆของการรักษาสิวผดนะครับ ยังมีรายละเอียดปลีกย่อยต่างๆอีก เช่น เราจะต้องได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานพักและผลไม้ให้มากขึ้น และจะต้องทำจิตใจของเราให้สดชื่นอยู่เสมอ และที่สำคัญก็คือ ให้ลดการกินเหล้า บุหรี่ หรือถ้าเลิกได้ก็เลิกไปเลยครับ แล้วสิวก็จะเป็นสิ่งที่ห่างไกลจากคุณแน่นอน
ที่มา http://www.herb-health.com
ภาพประกอบจาก wikihow
วิธีรักษาสิวผด
ตอบลบ